عوارض بارداری در سن بالا

عوارض بارداری در سن بالا

آیا عوارض بارداری در سن بالا خطرناک می باشد؟ شانس بارداری در سن بالا به چه میزان است؟ دکتر مهزاد هلاوی متخصص زنان در غرب تهران به این سوالات شما پاسخ می دهند پس با ما همراه باشید.

بهترین متخصص زنان در تهران

بهترین-متخصص-زنان-در-تهران

عوارض بارداری در سنین بالای چهل سالگی چیست؟

هر قدر که سن بارداری افزایش یابد عوارض مادری و جنینی هم افزایش می یابد. برخی از این عوارض عبارتند از:

۱-   وقتی یک خانم به حدود چهل سالگی می رسد زمینه ایجاد فشارخون، چربی خون، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی و سایر بیماری های زمینه ای افزایش می یابد.

۲-   فشارخون مزمن، مسمومیت حاملگی از علل خطرناک در بارداری در سن بالا هستند و بسیار در میان مادران میانسال شایع هستند.

۳-   ممکن است خونرسانی به جفت خوب نباشد و جنین رشد کافی نداشته باشد.

۴-   ایجاد اختلالاتی از قبیل جفت سر راهی و جدا شدن جفت

۵-   زایمان زودرس در مادران

۶-   با افزایش سن مادر اختلالات کوروموزومی به خصوص تیریزومی ۲۱ یا  سندورم دان هم ممکن است در جنین به وجود آید. به طوری که در سن ۴۰ سالگی تقریبا از هر ۵۰ حاملگی یک مورد مبتلا به سندروم دان می شوند. در نتیجه بارداری در سن بالا خطرناک می باشد.

بارداری در سن بالا می تواند برای جنین و مادر خطرناک باشد بنابراین برای انجام آن باید به متخصص زنان مراجعه شود. دکتر هلاوی متخصص زنان و نازایی در این زمینه مشاورات لازم را به شما می دهند. جهت مشاوره با ایشان می توانید با شماره های مندرج در سایت تماس حاصل فرمایید. همچنین می توانید به پیج اینستاگرام ایشان مراجعه کنید.

 

بنابراین توصیه می شود در سن مناسب بین ۲۵ تا ۳۰ سالگی اقدام به بارداری شود تا یک نوزاد کاملا سالم در انتهای بارداری متولد شود.

 

۱۰ روش برای افزایش شانس باروری

برای اطمینان از اینکه شرایط لقاح جنین شما تا چه اندازه خوب باشد می توانید از این ۱۰ گام استفاده کنید تا بدنتان را در بهترین وضعیت قرار دهید.

۱-   مصرف دخانیات را ترک کنید زیرا مصرف دخانیات کیفیت و کمیت تخمک های زنانه را کاهش می دهند. دخانیات خطر بارداری در لوله فالوپ و سقط جنین را افزایش می دهد. در آقایان نیز مصرف دخانیات تمرکز و حرکت اسپرم را کاهش می دهد.

بارداری-در-سن-بالا

بارداری-در-سن-بالا

۲-   چاقی و سندرروم سوخت و ساز بدن تاثیر شدیدی بر باروری دارد هم برای مردان و هم برای بانوان. اگر واقعا برای لقاح جنین مصمم هستید باید وزن خود را کاهش دهید تا وزن شما متناسب با قد شما قرار گیرد. اگر شاخص توده بدنتان کمتر از ۱۸ است سعی کنید تا وزنتان را افزایش دهید.

۳-   غذای مناسب برای هر دو شریک زندگی حائز اهمیت می باشد. رژیم غذایی سرشار از سبزی ها رنگ سبز تیره، مغزهای خام، برنج قهوه ای و زیتون برای منیزیم، کلسیم، روی، آهن، اسید فولیک، سلنیوم و نیز اسیدهای چرب ضروری، ویتامین E، محصولات لبنی، آلبالو و گیلاس، تخم مرغ و نخود هم توصیه می شود.

۴-    ورزش نه تنها به حفظ وزن سالم کمک می کند بلکه فایده دیگر آن کمک به مدیریت استرس است. انجام پیاده روی بسیار خوب است زیرا این کار به رباط ها و پیوند های بدن فشار چندانی وارد نمی کند و برای بارداری بی ضرر است اما ورزش بیش از حد نیز می تواند شانس لقاح جنین شما را کاهش دهد.

۵-   داروهایتان را بررسی کنید. اگر برای بیماری مزمن دارو مصرف می کنید مانند دیابت، فشار خون بالا، کلسترول یا هر عارضه مزمن دیگری. پیش از لقاح جنین باید با متخصص زنان مشورت کنید.

۶-   مصرف کافئین را کاهش دهید. گرچه میزان کافئین در قهوه متفاوت است ولی توصیه عمومی مصرف روزانه دو فنجان از قهوه فوری یا  یک فنجان از قهوه تصفیه شده می باشد.

۷-   بدنتان را تقویت کنید. اگر به طور منظم مکمل مصرف نمی کنید یا حتی اگر مصرف کننده دائمی هستید اکنون زمان استفاده از مکمل ها فرا رسیده است. مصرف مولتی ویتامین، امگا ۳ و ویتامین ث مناسب بدنتان را به بهترین حالت ممکن آآآماده می سازد اما از مصرف زیاد ویتامین آ پرهیز کنید زیرا این ماده جز علل اختلالات مادرزادی شناخته شده است.

۸-   سعی کنید بیشتر بخوابید. پژوهش های بسیاری درباره چگونگی اهمیت خواب بر سلامت کلی بدن وجود دارد گرچه میزان خواب هر فرد متفاوت است ولی اصول کلی این است به اندازه کافی بخوابید تا با احساس سرحالی بلند شوید. از خوردن غذاهای سنگین و نوشابه های کافئین دار نیز پیش از رفتن به بستر پرهیز کنید.

۹-   استرس کمتر داشته باشید البته کاهش استرس کمی دشوار می باشد. اما مدیریت میزان استرس برای بارداری اهمیت دارد. یوگا، ماساژ گرفتن، تمرین مناسب، صرف زمان با دوستان و ورزش و تغذیه خوب را امتحان کنید و مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت می کنید.

۱۰-          از مصرف نوشابه های الکلی به شدت دوری کنید.

سایر خدمات دکتر هلاوی بهترین  متخصص زنان در تهران به شرح زیر هستند:

درمان نازایی

لابیاپلاستی

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

نوار قلب جنین

پاسخ

9 − شش =